Prva fotografija
Druga fotografija
Treća fotografija
Četvrta fotografija

NORDIJSKO HODANJE S CILJEM PREVENCIJE KARDIOVASKULARNIH BOLESTI

NORDIJSKO HODANJE S CILJEM PREVENCIJE KARDIOVASKULARNIH BOLESTI

Nordijsko hodanje je sportsko rekreacijska aktivnost koja je popularna diljem svijeta, dostupna je svakome neovisno o tjelesnim sposobnostima i dobi. Sve više je osim rekreativaca prakticiraju i sportaši u svojim pripremama. Radi se o aktivnosti hodanja uz korištenje štapova specijalno namijenjenih upravo za nordijsko hodanje u prirodi. Hodanje sa štapovima štedi zglobove, aktivira veliki postotak mišića te je puno korisnija od klasičnog hodanja. Aktivnost ima izrazito pozitivne učinke na lokomotorni, kardiovaskularni te respiratorni sustav. Održava gustoću kostiju i gipkosti tijela, sprečava osteoporozu i artritis, usporava proces starenja, poboljšava se mišićna i opća izdržljivost. Aktivnost kojom se potiče boravak u prirodi, a time i smanjuje stres koji se nakuplja u svakodnevnom životu. Kako je jedan od Javnozdravstvenih prioriteta u Istarskoj županiji „Prevencija i rehabilitacija kardiovaskularnih bolesti u Istarskoj županiji“ Društvo Crvenog križa Istarske županije uključilo se u aktivnost nordijskog hodanja pod nazivom „Korak za srce“ sa svojim volonterima. Društvo Crvenog križa Istarske županije nabavilo je 30 komada štapova za nordijsko hodanje te je omogućilo edukaciju za voditelje. U travnju 2019. godine volonteri iz GDCK Labin u popodnevnim satima u trajanju od 1-2 sata odradili su 5 treninga i to 4 na području Labinštine te jedan u Pazinu. Staze su bile dužine od 4 do 8 km. Na susretima je sudjelovalo oko 20- ak volontera iz GDCK Labin. Voditeljica programa bila je Kristina Jurić, trenerica s višegodišnjim iskustvom u raznim rekreacijskim programima za sve uzraste, ujedno i volonterka DCKIŽ te Sebastijan Labinjan zaposlenik DCKIŽ te regionalni koordinator i instruktor službe spašavanja na vodi i ekološke zaštite priobalja. Voditelji su pripremili odgovarajuće staze za nordijsko hodanje te su održali uvodni dio koji se odnosi na upoznavanje polaznika s pravilima ponašanja i sigurnosti u prirodi. Idući ciklus hodanja održat će se u na jesen u GDCK Buzet. DCKIŽ zahvaljuje se GDCK Labin na pomoći u organizaciji.

Galerija


Povratak

Kalendar događanja

Svibanj
1 4 5
6 7 8 10 11 12
15 17 18 19
20 21 22 24 25 26
27 28 31

Županijski interventni tim

Ulaz za korisnike

Linkovi


Društvo Crvenog križa Istarske županije

Podaci o udruzi

Registarski broj: 18000059
RNO broj : 0010251
NKO broj : 8899
Rješenjem Ureda državne uprave u IŽ Klasa: UP/ I -550 – 01/16-01/16, Urbroj: 2163 – 05 – 03-16-12 udruzi je odobreno prikupljanje i pružanje humanitarne pomoći sukladno čl. 2 Zakona o humanitarnoj pomoći(NN 102/15)

Kontakt podaci

Telefon: 052/ 624 – 579
Ravnateljica : 091 595 9716
Služba spašavanja života na vodi : 091 518 9337
Administracija : 091 624 5798
091 624 5796
Računovodstvo : 091 624 5799
e- mail: hck.istra@gmail.com
Facebook stranica: Crveni križ Istra

Adresa

Društvo Crvenog križa Istarske županije
Narodnog doma 2
52000 Pazin

Poslovni podaci

OIB: 29929049747
MB: 1014242
Žiro - račun: HR5224070001158018679 (OTP banka d.d.)